乾燥大紅棗半磅(225g),水3杯,黃砂糖1/4杯,熟花生油3大匙,太白粉(馬鈴薯澱粉)或是澄粉(wheat starch)1大匙。
做法:
1. 小鍋裡放入紅棗與水,中火煮30分鐘至紅棗熟軟。稍涼時,像剝葡萄皮一樣,把每顆紅棗的表皮剝掉、去掉棗核。
2. 將去皮去核後的棗肉放回鍋裡,繼續拌煮約20分鐘至湯水收乾,加入黃砂糖煮化,分數次加入花生油拌勻(一定要每次都拌勻了才繼續加花生油,一次約加1大匙的份量),感覺湯汁差不多收乾、棗泥可以成團的時候,篩入太白粉或澄粉拌勻,放涼即可。
愛廚注:
1. 棗泥餡和一般豆餡不同,做的時候不需要過濾或打泥,這樣可以保留棗肉的纖維。
2. 自製的棗泥餡非常好吃,不怕麻煩的朋友千萬不要錯過喔!! 保證比市售的好吃。:)
3. 熟花生油:把花生油到入鍋中,加熱至滾燙但是不冒煙的程度,轉小火,加熱5分鐘,熄火冷卻即可。
4. 附圖A:煮過的棗子VS剝完皮的棗肉。
備註:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。
附圖A:
困難度:
建檔日期: 9/24/2006
修改日期: 9/19/2007
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